น้ำมันรำข้าว
กระเทียมจีนสับละเอียด
เนื้อปลาทูน่าในน้ำแร่
รสดีเมนู คั่วกลิ้ง
ข้าวสวย
ใบมะกรูดซอย
พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นแฉลบ
ไข่ไก่ต้ม
ผัดสดหรือผักลวก เช่น แตงกวา มะเขือเปราะ กะหล่ำปลี ผักสลัด
1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอร้อน ใส่กระเทียมลงผัดพอหอม ใส่ทูน่าผัดพอเข้ากัน
2. ใส่ รสดีเมนู คั่วกลิ้ง ลงผัดให้เข้ากันอีกครั้ง
3. ใส่ข้าวสวย ผัดให้เข้ากัน ใส่ใบมะกรูด และพริกชี้ฟ้า ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่จาน เสิร์ฟพร้อมไข่ต้มและผักตามชอบ